新年あけましておめでとうございます。AGING WELLの野澤星羽です。
旧年中は、野澤工務店を温かく見守っていただき、誠にありがとうございました。
本年も、皆さまの暮らしに寄り添いながら、住まいを通してできることを一つひとつ丁寧にお届けしていきたいと思います。

さて、新しい年を迎えると、「今年は健康に過ごしたい」そう思われる方も多いのではないでしょうか。

健康は、お金では買えないもの。だからこそ私たちは、健康のために“家で予防する”という発想を大切にしています。誰もが知っている言葉ですが、本当に実感するのは、体調を崩したときかもしれません。いくらお金があっても、健康な体、穏やかな気持ち、快適な毎日は簡単には取り戻せません。だからこそ私たちは、「病気にならないための“予防”」を大切にします。実はこの考え方、住まいにもまったく同じことが言えるのです。

体の不調は、ある日突然起きるように見えて、実は少しずつ積み重なっています。

こうした日常が、知らず知らずのうちに体に負担をかけていきます。そしてその原因が、「家の環境」にあることは少なくありません。

生活スタイルにもよりますが、私たちは一日の大半を家の中で過ごしています。

これらは決して気のせいではなく、住環境が体に与える影響です。
だからこそ、体調を崩してから対処するのではなく、暮らしの環境そのものを整えることで、健康を守るという発想が大切になります。

医療でいう予防とは、病気にならないために、日々の環境を整えること。
住まいに置き換えると

そんな状態をつくることです。
これは、特別な暮らしをすることでも、贅沢をすることでもありません。
「普通に暮らしているだけで、体がラク」その状態こそが、家による“予防”なのです。

これらは不調が見つかってからできますが、失った時間や体力を完全に元に戻すことは難しいのが現実です。
同じように、住まいも大きな不具合が出てからの改善だけでは、

を強いられることになります。だからこそ、「何も起きていない今」こそが、一番の見直し時なのです。

家を整えることは、人生を整えること

健康な体があるから、仕事も、家族との時間も、趣味も楽しめます。そしてその土台にあるのが、毎日を過ごす「家」。
お金で買えない健康だからこそ、家で予防するという発想を、これからの暮らしの中に取り入れてみてはいかがでしょうか。
具体的な改善方法や施工事例なども後日ブログにまとめようと思います。